1. 20 世纪 80 年代的女排的顽强拼搏之所以被称为“女排精神”，是因为她们并非世界“最强”，却战胜了对手。那时的中国女排克服重重困难，以出色的战绩，成为世界排球史上第一支获得“五连冠”的队伍。

2 .1976 年，袁伟民组建新一届女排。此时中国女排人才已断档十余年，那批年轻球员包括时年二十一岁的杨希、时年二十二岁的曹慧英、时年十九岁的张蓉芳。1978 年，又招入时年十八岁的郎平 ；1979 年，招入时年十八岁的副攻手梁艳。

3. 1979 年，中国女排在第二届亚洲女排锦标赛上击败了当时的亚洲女排霸主日本队，夺得冠军。

4 .1981 年 11 月 16 日晚，日本大阪体育馆，整个中国从安静到沸腾，只隔了郎平一个标志性大力扣球的时间。中国女排以 3 ∶ 2 力克东道主日本队，以七战七捷的出色战绩登上了第二届世界杯排球赛的冠军领奖台。

5. 这一战格外惨烈，当时的女排队长，号称“拼命三郎”的曹慧英，赛前不幸髌骨断裂，但仍坚持打完全程。中国队在决胜局落后的情况下以17 ∶ 15逆转取胜，从而首次赢得世界冠军头衔。这十二位女排国手经过多年奋斗，为中国体育，为中国排球，书写下划时代的一页。

6 .那个时候中国向世界敞开胸怀的时间不长，正值改革开放，“铁榔头”郎平的重扣、孙晋芳的传球、陈亚琼的快球至今都令人津津乐道。

7 .中国女排在第一阶段小组赛中以三战二胜一负积五分成绩排名小组第二，进入十二强。在复赛中以 3 ∶ 0 同样的比分分别战胜了上届冠军古巴队、奥运会第四名匈牙利队、多次世界冠军苏联队和澳大利亚队进入半决赛。

8 .1982 年的世锦赛，中国女排在与东道主秘鲁队的冠亚军决战中以 3 ∶ 0 完胜，获得本届锦标赛冠军。

9. 在半决赛中，中国女排再次遭遇日前的世界杯宿敌日本队，并以3 ∶ 0战胜对手，如愿获得决赛权并最终登顶。

10.1984 年，第二十三届奥运会在美国洛杉矶举行。在 8月 3 日小组赛的最后一场对美国队的比赛中，中国队 1 ∶ 3失利。

11.半决赛中，中国 3 ∶ 0 完胜日本队。8 月 8 日，中国女排再度交战实力强劲的美国队，丝毫没有受到预赛失利的影响，终于以 3 ∶ 0 的完美成绩获得冠军，取得了“三连冠”。

12.这是中国女排姑娘们在奥运会中取得的第一块女排比赛金牌，也是中国体育史上第一支运动队在奥运会上夺得冠军。

13.1985 年东京世界杯，中古决战，强大的中国女排三比一战胜古巴队，实现了不可思议的“四冠”。

14.在东京世界杯开幕式上，郎平把四年前中国女排荣膺的世界杯流动奖杯还给国际排联组委会。走下台接受采访时，她说：“我们要把杯子再夺回来。”最终“铁榔头”实现了她的诺言。

15.1986 年，首冠成员张蓉芳和郎平退役转入教练组，但女排在世界大赛的强势还未停歇。

16.中国女排在第一阶段小组赛中以三战全胜积六分成绩排名小组第一，进入复赛。在复赛中分别战胜了美国队、意大利队和日本队进入半决赛。在半决赛中，以 3 ∶ 0 战胜秘鲁队获得决赛权。

17. 在冠亚军决赛中，中国女子排球队奋战四局，以 3 ∶ 1战胜了号称“加勒比旋风”的古巴女排，卫冕世锦赛桂冠，而且成为世界女排史上第一支在奥运会、世界杯、世锦赛中连续第五次夺得世界冠军的“五连冠”队伍。

18. 从那时喊出“团结起来，振兴中华”开始，排球就已经超越运动本身，成为一股凝聚时代精神的向上力量。

19. 随着郎平、梁艳等名将相继退役，中国女排开始走下坡路——1988 年汉城奥运会，中国女排最终只获得铜牌。1989年的第五届世界杯和 1990 年的第十一届世锦赛上均卫冕失败。1992 年巴塞罗那奥运会，最终只获得第七名。

20. 中国女排在 1994 年接连兵败世锦赛和广东亚运会，陷入低潮。久居海外的郎平在球队处于低谷之际于 1995年毅然回国执教。

21. 郎平率领中国女排走出历史低谷，获得亚特兰大奥运会银牌和第十三届世界女排锦标赛亚军，但她始终未能带领球队重夺世界冠军，郎平于 1998 年宣布辞职，开始了海外执教之旅。

22. 2000 年悉尼奥运会，中国女排第五名的历史最差战绩，使排管中心无奈之下做出了换帅的决定。被称为“最好的陪打、最好的副手”的主教练陈忠和大胆起用了赵蕊蕊、冯坤、杨昊等年轻运动员。

23.2002 年德国世锦赛，中国女排陷入让球风波，最终负于意大利无缘决赛，仅收获第四名。2003 年日本世界杯，卧薪尝胆一年之后的中国女排战胜日本女排，收获了阔别十七年的世界冠军，冯坤、赵蕊蕊、周苏红等名字开始成为中国骄傲。

24. 2004 年雅典奥运会，在赵蕊蕊受伤的情况下，中国女排在 0 ∶ 2 落后的情况下强势逆转，最终 3 ∶ 2 战胜俄罗斯队，时隔二十年重新获得奥运会冠军。那个疯狂的夜晚，中国女排又回来了。

25. 2004 年后，中国女排又一度陷入了低迷的状态。在赵蕊蕊的记忆里，2006年到2008年是中国女排伤病最多的一段时间。2009年，中国女排两度负于日本队，亚锦赛又史无前例地被泰国队击败。

26.两年三度易帅，频繁换教练也导致了中国女排的青黄不接。2010 年，中国女排跌入谷底，仅仅取得世锦赛第十名的成绩，这是自 1974 年以来的历史最差战绩 ；2011 年大奖赛总决赛，中国队排名垫底，位列第八 ；在伦敦奥运会上，中国女排苦战五局不敌日本，最终获得了第五名。

27. 中国女排陷入低谷时，2008 年北京奥运会后，郎平回国担任广东恒大女排的主教练。她将多位女排老将和知名外援招入队中，恒大成为中国联赛中最具吸引力的球队。2009 年至 2010 年赛季，恒大女排顺利打入总决赛。2011年至 2012 年赛季，恒大女排更是首夺联赛冠军。

28. 2013 年 4 月，郎平再次执掌中国女排，面对的是一支人员老化、打法摇摆的郎平的想法是组建“大国家队”，每次集训的名单都在二三十人以上，在联赛中表现出色的年轻球员几乎都获得了到国家队一试身手的机会，这也让她们迅速成熟。2015 年女排世界杯，中国女排一扫阴霾，夺得冠军。

29. 在 2016 年的里约奥运会赛场上，新女排们接过老前辈的火炬，迎接新的挑战。

30.小 组 赛 三 负 两 胜 的 战 绩 让 这 支 年 轻 的 队 伍承受着巨大的压力，主教练郎平在等待，等待着这支年轻的队伍化茧成蝶。因为她知道，只有这些小姑娘迈过怕输这道坎，才能真正释放她们的“洪荒之力”。

31. 淘汰赛第一场时，中国女排在巴西观众山呼海啸般的嘘声中把东道主淘汰出局。赛后，女排姑娘们尽情地欢呼，压抑了五场小组赛的闷气终于得到释放。

32.8月20日，在里约奥运会半决赛上，中国女排面对小组赛曾经击败过自己的荷兰 队， 落 后、 扳 平、 被 逆转、再扳平，最终以3 ∶ 1力克荷兰队，将胜利揽入怀中，成功闯入决赛。中国女排距离再次登上奥运会的最高领奖台只差一步！

33.赛后，一向冷静的主教练郎平也禁不住热泪盈眶。她说 ：“我们一直在做运动员的工作，就是担心大家摆正不了位置。我们的技术不是很成熟，比赛有杂念就很难打。我们一直在等待球员的扭转，今天是最后一次机会了。”

34.8 月 21 日上午，中国女排通过一场惊心动魄的比赛，以 3 ∶ 1 战胜塞尔维亚队，强势夺冠。这是中国女排在2004 年雅典奥运会后，时隔十二年再次摘得奥运会金牌，也是第三次夺得奥运冠军。这种在绝境中爆发出的斗志，宣告了“女排精神”的回归。

35.“女排精神”不仅是一句“无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息”的口号，也不仅是众多金灿灿的奖牌，它是融进每一位女排队员血液中的传承。“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种拼搏精神能够唤醒大国梦想，也足以振奋中国人民。